眼部保養注意事項

日期:2013/03/28 / 分類:美容知識 / 作者:新秘 林貞維

眼睛是靈魂之窗,周圍有許多的神經及汗腺,如果乾燥缺水,就容易有老化的現象發生,因此要好好的保護…

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眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時,眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較少,特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以,預防和護理是十分重要的。

作息保養法:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

生活行為保養:
1、避免長時間使用眼睛,經常遠眺風景,尤其是綠色植物,可以緩解視覺疲勞,使美目動人。
2、不要用手狠揉眼睛。手上的細菌會傷害眼睛,而用力的用手揉眼睛,也會傷害眼部周圍的皮。
3、化妝、護理時動作要輕柔,不要用力拉扯眼部肌膚。
4、避免不良表情。
5、常做眼部護理:如做眼膜,用黃瓜片貼眼,或用冰過的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養和保護。

部分引用:百度百科

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